1、2 降低食物血糖反应减少白米白面食物的比例，也就是说，少吃白馒头白面包白米饭面条等，汉堡包披萨饼之类也别吃把一半以上主食换成全谷杂粮，比如没有加糖的燕麦粥红豆粥八宝粥之类，能够有效降低食物的血糖反应对有多囊卵巢综合症问题的人来说，必须更加严格地执行这一条3 少吃。

2、他们就是来自神秘披萨星球的外星人因为蛋头先生救了他们的性命，所以他们把蛋头夫妇当作父母一样尊敬，于是他们也有了另一句口头禅“你救了我们，我们荚中豆豆 荚中豆豆是三粒柔软的绿色毛绒球，装在一个豆荚形状的绿色笔袋中，豆荚可以开合，所以叫这个名字三粒豌豆分别名为Peatey，Peatrice和Peanelope；3做披萨酱其实用番茄沙司也行，但是我觉得没披萨酱好吃，毕竟用油炒过~~~ 把白糖咸盐黑胡椒粉什香草番茄沙司，倒一点开水和在一起，备用 起锅，加一点黄油，化开之后倒入洋葱沫，大蒜沫，翻炒，倒入备用的番茄沙司混合物就上一行说那个，翻炒，把水收干，就做好了 4炒豆豆粒~~~ 起；问题一披萨盘什么材质的好 建议选用两层的，上面是带孔的，可以透气，下面的是普通钢制的这样披萨底部不会太硬或者粘住烤盘 烤盘的种类 普通铁盘或者铁架 我说的是那种韩式烧烤店，容易粘，去店里吃过的都知道，容易烤糊，致癌不容易清洗，这个都知道 石头烤盘 这个其实还不错，就是热效率太低。

3、4到宠物店去玩双人泡泡龙，自己在旁边等着，不要玩，游戏结束以后，即使你积分是0分，也会得到几十个豆豆和4点经验哦勤劳的小摩尔们勿用 5用浏览器开两个号，然后进入一个游戏，一直让大号赢这个方法适用于实在没钱的小摩尔 6到浆果森林的有萤火虫的那棵树那里去，点上面的小树洞，会有机会得到变身道具。

4、1申请几个小号，每个小号都有启动资金2000摩豆，然后就去道具店买81视情况而定个炮竹，让大号去东部游乐场领气球，每次都会有103560个摩豆，运气好的话还能够得到已经“濒临灭绝”的小丑帽~~ 2用小号去摩尔城堡露台上炸大炮最好选择人少的区，礼花放完以后，会有豆豆掉下来，让后就用大号去捡~~ 3到。