1用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水...