减肥早餐三牛奶餐准备材料脱脂牛奶苏打饼干制作方法将脱脂牛奶倒入奶锅中，加热五分钟，将细菌杀死，放凉后即可和饼干一同食用功效这款西式的早餐脱脂牛奶中含有丰富的营养物质，比如...