1、1 麦当劳的双层吉士汉堡每100克可食部分的热量为266大卡1112千焦，热量适中，在同类食物中排名中等2 汉堡作为一种高热量食物，一般重量约200克，含有的热量大约为1000大卡3 摄入的汉堡热量容易在体内转化为脂肪，因此减肥人群应尽量减少汉堡的摄入4 每100克汉堡的平均热量约为456大卡，但；2 具体来说，常见肯德基套餐中，汉堡能量含量通常在500千焦左右，原味鸡块一份约为300千焦，鸡翅约120千焦，而蔬菜汤则相对较低，大约40千焦3 鸡肉卷和鸡翅是消费者较为偏好的选择，此外，薯条也是热销产品15条薯条的能量约为600千焦，考虑到土豆本身能量及油炸和添加剂的影响，其能量含量近600千；麦当劳吉士汉堡的热量以100克可食部分计是263大卡1100千焦，在同类食物中单位热量适中每100克麦当劳吉士汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%参考资料更多麦当劳吉士汉堡信息见薄荷网食物库；汉堡包的热量以100克可食部分计是456大卡1907千焦，在同类食物中单位热量较高每100克汉堡包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%参考资料更多汉堡包信息见薄荷网食物库。

2、汉堡的脂肪热量实在太多了一个大型汉堡就含有2343千焦的能量，差不多相当于五碗米饭483g米饭，文中按二两米一碗饭计算的热量与高热量相反，汉堡里维生素矿物质及膳食纤维的含量却很少如果孩子老吃汉堡，很容易吃成一个小胖墩所以，别让孩子吃汉堡吃到饱是小窍门，一次吃半个，并尽量；普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃一个汉堡包，他一年就能增加8千克的多余脂肪汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物最早的汉堡包主要由两片小圆面包；麦当劳巨无霸汉堡的热量以100克可食部分计是246大卡1029千焦，在同类食物中单位热量适中每100克麦当劳巨无霸汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%；麦当劳麦满分板烧鸡腿堡是以小面包鸡腿作为主要食材，以新奥尔良烤翅腌料水西红柿黄瓜生菜奶酪作为辅料制作而成的快餐，口味香脆可口，肉质鲜嫩麦当劳麦满分板烧鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%汉堡类主食 麦香鸡汉堡 这款汉堡有432卡热量；干酪汉堡包普通型，夹单层肉饼，无调料酱的热量以100克可食部分计是316大卡1322千焦，在同类食物中单位热量较高每100克干酪汉堡包普通型，夹单层肉饼，无调料酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%；汉堡包的热量以100克可食部分计是456大卡1907千焦，相当于成年人需爬楼梯583分钟才能消耗完这一热量水平在同类食物中颇为突出，每100克汉堡包的热量几乎占到中国营养学会推荐的普通成年人健康日需摄入总热量的20%每100克汉堡包还包含5789克碳水化合物1579克脂肪和2281克蛋白质。

3、1 麦当劳汉堡的热量大约在456大卡100克左右2 1卡路里等于41859焦耳，足以将1克水在一个大气压下升高1摄氏度3 要获取精确的热量数值，可以通过查阅食物成分表或使用测热器进行测量4 测热器通过让被测样品完全燃烧，并用水吸收释放出的能量来测定热量5 在常压下，一毫升水升高一度；麦当劳双层吉士汉堡的热量以100克可食部分计是266大卡1112千焦，在同类食物中单位热量适中每100克麦当劳双层吉士汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%参考资料更多麦当劳双层吉士汉堡信息见薄荷网食物库；汉堡包的热量以100克可食部分计是456大卡1907千焦，在同类食物中单位热量较高每100克汉堡包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%世界卫生组织WHO公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳肯得基之类洋快餐的主打食品油炸类食品，位居十大垃圾食品之首由于；约334大卡麦当劳双吉汉堡去掉芝士热量是600大卡，麦当劳双层吉士汉堡的热量以100克可食部分计是266大卡1112千焦，在同类食物中单位热量适中，则去掉吉士会有约334大卡双吉汉堡是一种快餐食品，由两片面包夹着一块煎烤的肉饼蔬菜和调味酱组成。

4、迈德思客汉堡热量是865大卡以迈德思客牛肉芝士汉堡举例，一个二两的汉堡约含有350千卡的热量以100克可食部分计，牛肉的热量是以100克可食部分计是187大卡782千焦，每100克的芝士所含有的热量为328大卡，加在一起是350+187+328=865大卡所以迈德思客汉堡热量是865大卡。

5、麦当劳双层吉士汉堡的热量以100克可食部分计是266大卡1112千焦，在同类食物中单位热量适中汉堡属于一种高热量的食物一个汉堡的重量大概在200克左右，含有热量，1000大卡摄入体内之后，热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群最好少吃汉堡每100克的汉堡所含有的热量为456大卡当然这个数值只是。