大概需要200g左右，做法如下准备材料可以做2个10寸披萨的量番茄酱或番茄沙司200克 黄油30克 元葱末80克 5瓣大蒜的蒜末 芝士200克 披萨草12小匙 盐12小匙 黑胡椒粉适量 水150克 做法1黄油小火融化，放入元葱末和大蒜末炒香 2放番茄酱炒香，放水和披萨草 3用小火熬至粘稠。

免揉面迷你小披萨 #8205准备食材高筋面粉200g低筋面粉100g糖25g盐4g酵母4g牛奶160g170g牛油果油10g制作步骤 1将高筋面粉低筋面粉糖盐酵母牛奶罗朗德牛油果油全部倒入盆中2用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，平均分成45g左右一个面团揉。

200g的披萨是6寸，披萨主要是用面粉制作而成，里面添加了各种食材一块披萨的重量大概在100克左右，含有热量230大卡以上，具体还要依据添加的食材不同，热量会有波动如果肉制品添加的比较多，则热量相对会升高一些，这种披萨的营养价值非常丰富，除了丰富的碳水化合物钙离子铁离子以外，还含有大量的氨。