1、2024年7月30日  汉堡包的主要材料一般包括肉类面包片芝士和生菜，每100克的汉堡包的热量大概是295大卡汉堡包的种类不同，营养成分也有所不同，这里的数据仅供参考。

2、2022年5月12日  汉堡的热量是很高的，一般是456大卡100g汉堡中的热量来自于其中的肉制品奶酪芝士等成分对于减肥的人群不建议吃汉堡日常要多吃新鲜的蔬菜水；2021年11月8日  一个汉堡包的热量在400700千卡之间，具体的热量还与汉堡包的大小以及用料有关汉堡包的热量相对比较高，大量食用会导致热量过多，如果无法在短时间内代。