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2拒绝暴饮暴食 一个懂得怎么正确养生的人，必定是会拒绝暴饮暴食的，因为这样没有节制的生活极大地损害了身体，而且可能还为疾病的滋生提供了可能性3吃饭七分饱 这是之前有人给我的建议，就是用餐时不能够吃太饱了，要给自己的肠胃减轻一定的负担，能够达到七分饱的程度就已足够以上是我个人的。

叶圣陶先生二三事，南腔北调有何表达效果这个逗南腔北调地说的是叶圣陶先生不熟悉普通话，但仍然努力地用自己腔调的普通话与他人交流这个表达了叶圣陶先生严于律己的做法原句其时他刚到北方来，跟家乡人说苏州话，跟其他地方人说南腔北调话可是他写文章坚决用普通话普通话他生疏，于是不耻。

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这句话讲了一个道理重视利益的人必然轻视道义，厚己重自己利益的人必然薄人轻别人的利益，选择人要先看这个人的品德，高尚的人必然与道德为邻也就是离道德很近，随道行德也就是根据自然法则做事，是人最终根本应该依靠的东西也就是说是人之所以为人的根本所在。