3海鲜满溢薄脆比萨 披萨上面有鱿鱼圈，有蟹棒，有虾子，这个披萨味道不是很重，芝士拉的丝超级长很喜欢，但是味道上没有突出的披萨怎么吃不会胖 1选择薄披萨 披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的，热量很高，如果选择薄披萨的话，就等于少吃一些小麦粉，这样可以在一定程度上减少热量的摄入2。

还可以做法棍迷你披萨，准备一些番茄酱，菠萝，火腿，马苏里拉奶酪碎，法棍，烤箱预热，法棍切成厚片，抹上一些番茄酱，放在已经铺好锡纸的烤盘上面，菠萝切成块状，火腿切块，在法棍上面撒上一些奶酪，放到烤箱中烤十几分钟，等到奶酪变金黄就可以吃了可以制作热辣海鲜薄脆披萨，准备洋葱，鱿鱼，红辣椒；薄脆饼干以小麦粉糖油脂为主要原料，加入调味品等辅料，经调粉成型烘烤制成的薄脆焙烤食品·曲奇饼干以小麦粉糖乳制品为主要原料，加入疏松剂和其他辅料，以和面，采用挤注挤条钢丝节割等方法中的一种形式成型，烘烤制成的具有立体花纹或表面有规则波纹含油脂高的酥化焙烤食品·夹心饼干在。

夹心饼干，夹心饼干作为一种零食，只是辅助食品，不宜替代正餐夹心饼干太干，容易“上火”，吃饼干时，要多吃蔬菜和水果夹心饼干的水分太少，一定要多喝水，另外，水分会使饼干中的淀粉涨发，容易产生饱腹感，可以控制摄入量尽量选购低脂低糖和低热量的夹心饼干 韧性饼干，韧性饼干是一种大类；通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人就是如此不知不觉中囤积了肥肉因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量下面教你一招半式1威化饼高脂肪 威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43。