汉堡的热量和汉堡制作时添加的食材多少有关 每100克汉堡的热量大约是456大卡一个2两的汉堡，热量大约是300多大卡，如果加入了炸鸡腿鸡排牛肉等食材，热量甚至高达400多大卡汉堡里的鸡腿牛肉或薯条的油量严重超标汉堡属于高。

问题二一个汉堡多少卡路里 式快餐族必备之“热量手册”汉堡包个 248千卡 比萨小份 302千卡 意大利通心粉份 500千卡 意大利宽面条份 510千卡 意大利肉酱面份 664千卡 麦香鱼份 330千卡 香辣炸鸡份 214千卡。