1、汉堡热量高的原因汉堡中会加入大量的高热量酱料来提升它的味道，酱料是实实在在的热量炸弹，普通沙拉酱的热量每100g就有680大卡汉堡中所夹的肉饼，部分是通过油炸的烹饪方式，热量高不说还会产生饱和脂肪酸，对身体健康。

2、400700大卡左右，456 k100g即456 大卡100克，所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡相关说明 汉堡包食用方便风味可口营养全面，如今已经成为畅销世界的。

3、1单层汉堡夹肉饼，加调料酱和蔬菜，又叫汉堡，热量256 大卡每100克牛肉汉堡热量293大卡100g2100g所含热量需要打篮球525分钟消耗完3每100克该食物含有碳水化合物2516克脂肪1830克蛋白。

4、一个汉堡的热量是多少大卡要结合实际才能知道每100克的汉堡所含有的热量为456大卡当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉奶酪。

5、一般来说，如果吃了一个汉堡又不想增加人体的热量负担，那么建议至少做一个小时的无氧运动，比如慢跑骑自行车等汉堡是一种高热量高脂肪的食物，里面主要含有芝士肉饼肉饼等易使人发胖的食材，而往往只有很少的蔬菜。

6、400700大卡左右，456 k100g即456 大卡100克，所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出。

7、一个汉堡包有多少卡路里要根据汉堡的大小而定，一般100g汉堡的热量约为456大卡，且汉堡和米饭的热量相比，汉堡的热量较高，据科学显示，一个汉堡的热量等于5碗米饭的热量，其是油炸食品，高油高脂肪汉堡 汉堡包是一种发源。