披萨的热量比较高，牛排一般比较不会那么高，它是属于瘦肉来的，披萨里面有下很多种食物之类的，披萨本身就是面包来的而里面又加了肉啊虾啊牛肉火腿啊水果啊之类的不同味道，热量比较高。

如果想要保持健康的体重，建议保持均衡的饮食，适量运动，以及定期监测体重和身体状况即使偶尔享用pizza，也无需过于担心关键是要养成良好的生活习惯，避免长期过度摄入高热量食物许多人认为pizza是垃圾食品，但其实只要选择合适的配料和控制分量，它也可以成为健康饮食的一部分重要的是要意识到，任何。

因人而异披萨是属于油腻食物，也是高热量的食品，但是不同体质的人群对油腻的感受是不一样的，都是因人而异的比萨Pizza，又称为比萨饼匹萨批萨披萨意大利馅饼，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。

因为光是披萨本身就已经是高热量食物了，所以在饮料方面就更要努力不多摄取卡路里要推荐的是，虽然是很基本款的乌龙茶～外送披萨的饮料菜单上，一定会有乌龙茶这个选项乌龙茶会把一起吃进去食物内的脂肪给吸收，并有向体外排出的效果而且不只可以抑制血脂肪值，还被认为可以帮助脂肪燃烧，还富含。

总体来说如果点的品种比较多样的话，一餐来吃应该说肯德基最高 油炸类多，饮品也都是较高热量的 必胜客其次吧，pizza热量不低，cheese丰富的都不会低热量的，但cheese的营养价值很高，所以pizza算得上是很健康的快餐，意面的话热量不会太高，不过它的酱汁热量不低，尤其奶油的白汁的那种会高一些 吉。

这就要看你吃了多大的一个pizza了，不过pizza和提拉米苏的热量多比较高，如果想减肥还是少吃为妙，一顿吃多一点不会变胖的主要是下次不要再吃这么多了，要吃一些热量少的食品，减肥期间禁忌吃甜点哦加油。