1、快餐包括各种预先加工好的即食食品，主要特点是快速方便一快餐的种类 快餐种类繁多，包括各种汉堡炸鸡披萨便当炒饭面条等这些食品多数已经预先烹饪和包装，以缩短顾客的等待时间随着全球化的步伐加快，世界各地的特色快餐也走进了人们的生活比如源自西方的麦当劳肯德基，以及源自东方的拉面；快餐的特点显著，首先，其烹饪方式倾向于使用大量的油脂，这使得食物在短时间内产生丰富的口感，提供快捷的能量供应，但同时也带来较高的热量，可能引起热量过剩的问题其次，快餐往往含有很高的盐分，色香味的强烈刺激能有效刺激食欲，但过量的盐分摄入可能对健康产生负面影响，增加高血压等疾病的风险此外；罐头食品各种罐头如罐装豆类鱼类如金枪鱼沙丁鱼肉类如猪肉牛肉等，开封即食或简单加热后搭配面包米饭等主食，就能迅速解决一餐熟食和半成品超市里常有各种熟食如烤鸡烤肉熏肉等，以及半成品如饺子春卷汉堡包等，回家只需简单加工，就可以食用沙拉包预先洗净切好的生菜；经营范围包括 微波食品汉堡 炸鸡等快餐店，或称速食餐厅速食店，是指在点餐之后食物很快就供应出来，并且服务维持在最低限度的一种餐厅至于客人并不一定会很快就把食物吃掉通常这些餐厅所提供的食物称为速食或快餐这些餐厅通常都会预先烹煮大量的食物，然后进行保温，或者在点餐的时候再加热。

2、冷冻食品许多超市都有售卖半成品的冷冻食品，比如饺子汉堡包比萨饼等这些食品通常只需要简单加热即可食用，非常方便即食米饭或谷物市面上有许多即食的米饭或谷物产品，只需简单加热或冲泡即可食用，非常适合需要快速进食的时候果昔奶昔如果只是想吃点轻食或甜品，可以快速制作水果昔或奶昔；很多人工作比较忙的时候没空吃饭就用一些小零食充饥下面我就带来5款好吃又划算的零食分享，在办公室饿的时候随时吃上几口补充能量！保准吃完元气满满！建议各位姐妹们囤起来 1充垫堡 “充垫堡”属于开袋即食类汉堡，买了奥尔良和香辣味两种包装也挺有意思，是薯片一样的罐装的，一罐里有5只，每只都是独立。

3、汉堡第二天最好不要继续食用了由于汉堡里面含有蔬菜沙拉等食物，这种食物放置的时间不宜过久，而且汉堡属于快餐食品，保质期比较短，最好即买即食，即使没有发生变质，其口感和味道都会下降汉堡一般指的是汉堡包，是英语hamburger的音译，hamburger这一名字起源于德国西北城市汉堡汉堡包是现代西式快餐。

4、速溶饮品如速溶咖啡速溶茶速溶奶茶等，只需加入热水即可饮用能量棒和谷物棒这些通常富含蛋白质纤维和维生素，是一种健康的零食选择果冻和布丁这些甜品无需烹饪，只需打开包装即可食用速食粥如八宝粥皮蛋瘦肉粥等，只需加热即可食用速食面包如三明治汉堡包热狗等，可以直接。