1、汉堡的热量比较高点，它是油炸食品，高油高脂肪一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%至30%单纯从热量上来讲是汉堡热量高，100克的鸡肉汉堡热量为292大卡早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油芥末番茄。

2、还是需要根据汉堡的热量具体计算汉堡热量高的原因汉堡中会加入大量的高热量酱料来提升它的味道，酱料是实实在在的热量炸弹，普通沙拉酱的热量每100g就有680大卡汉堡中所夹的肉饼，部分是通过油炸的烹饪方式，热量高不说还会产生饱和脂肪酸，对身体健康造成负担以上内容参考百度百科汉堡包。

3、外，还在圆面包的第二层中涂以黄油芥末番茄酱沙拉酱等，再夹入番茄片洋葱蔬菜酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食这种食物食用方便风味可口营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一因为汉堡包热量高，含有大量脂肪，所以不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

4、高热量食物包括哪些？ 高热量的油炸焙烤食品脂肪含量很高 方便面汉堡包焙烤食品面包速冻食品炸鸡块牛肉片火腿肠等二是饮料类，包括啤酒汽水可乐果汁速溶咖啡等三是小吃类，如炸薯条色拉虾片果仁冰激淋及其他油炸膨化食品 高热量食物是什么？ 洋葱含前列腺素A，有舒张血管，降。

5、要看是什么样的汉堡和肉片的重量等 好，我知道了，我们来看看哈 首先，这样的一个汉堡包可以给我们带来571kcal的能量，约占轻体力劳动者日需要热量的25%汉堡包里的蛋白质主要由两部分组成，中间的一大块鸡肉猪肉和别的肉类也差不多占大部分，外层的面包也含有少量的蛋白质，因此它共能提供蛋白。

6、最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油，芥末，番茄酱，沙拉酱等，再夹入番茄片，洋葱，蔬菜，酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食这种食物食用方便，风味可口，营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一，汉堡热量高。

7、呵呵，具体为什么热量高我也不清楚，不过我知道沙拉的热量是很高的给你一份热量表吧 MC 汉堡 汉堡Hamburger 260卡 9克脂肪 吉士汉堡Cheeseburger 320卡 13克脂肪 巨型MC汉堡Big Mac560卡 31克脂肪 鱼柳汉堡560 28克脂肪 麦香鱼fellet 343卡 13克脂肪 火腿蛋堡314卡 麦香鸡 519卡 29。