因此，您需要定义“垃圾食品”的含义，具体取决于您的生活方式运动，日常饮食等和吃多少仅吃一个比萨饼或一个比萨饼对于大多数美国人而言，比萨饼实际上是“垃圾中的垃圾”披萨包含许多碳水化合物，脂肪和蛋白质如果您饮食正确并且运动适当，那么吃披萨并不是那么糟糕但是美国人的饮食习惯。

披萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以提供蛋白质和钙质如果是在意大利餐厅里就餐，会发现，比萨十分流行披萨，又名比萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。

减肥期间可以吃披萨，控制好数量即可，其实在减肥期间也不可过度节食，否则带来的减肥很多无效，而且容易反弹减肥最重要的还是要通过增加运动，配合饮食来增加机体肌肉的含量，降低脂肪的含量，这样减肥才能保持身材的持久在减肥期间也不可过度减少碳水化合物，过度减少碳水化合物的饮食，长期以往会导致患者。

1很多人都知道披萨是一种用面粉经过烤制而成的食物，虽然披萨上面可以放置一些蔬菜和肉类，但是对于国内大多数人的观念，认为经过烤制的食品都容易引起上火，所以会限制孕妇吃披萨，怕孕妇上火影响宝宝，其实孕妇是可以吃披萨的2孕妇吃披萨还会有一定的好处，披萨的主要成分是面粉，但是披萨中含有的食材。