当然会胖，如果狂爱披萨的话，建议每天都少吃；会，而且会营养不均衡。

2吃一些促进消化的食物如果运动完后还是感觉胀着难受的话，也可以选择吃一些促进消化的食物，比如陈皮山楂等，来刺激胃酸的分泌，帮助食物进行消化吸收一天只吃一个披萨会胖吗 不建议每天只吃一个披萨披萨的平均热量为每100克235大卡左右，常规的披萨一般分为6寸9寸及12寸，一个9寸披萨的。

吃披萨会胖吗还是会瘦

1、不会的瘦不容易，胖也不是一下的事，平时多运动，少吃油腻食物，偶尔吃一次没什么的况且，我也吃重要看体质哦。

2、披萨脂肪含量不算太高，但是总体的热量算比较高的热量235大卡100克营养成分碳水化合物27克，脂肪68克，蛋白质165克过量吃是会发胖的米饭的热量是116大卡100克，披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此，多吃是有发胖风险的减肥期间可以吃披萨吗1适可而止的吃。

3、不过我们一般都不可能一整天只吃披萨，因此，为了避免发胖，一天吃披萨不要超过200克，且最好选择中午吃，这样能给肠胃足够的时间消化4怎么吃不胖1适可而止的吃一般女生吃个两片，再搭配汤或饮料，一定能吃个至少8分饱千万别贪多，吃到饱的话绝对是会发胖的2搭配茶或喝蔬菜浓汤吃。

4、无论是哪一种口味的披萨，热量值都是比较高的，但是蔬菜的会比肉类的热量稍微低一些披萨的热量是比较高的，100克的披萨的热量高达235大卡，而一份14寸的意大利辣味香肠披萨的热量高达2300大卡，虽然一般不会一个人吃掉整个披萨，但是两三块还是很容易吃下去的，这样算下来摄入的热量还是不低的。

5、吃披萨很容易导致发胖披萨的脂肪含量糖分热量都很高，而且披萨属于不容易消化的食物，长期过量食用容易导致脂肪堆积，如果没有适量的运动，体重上升则是必然的在饮食上还是建议多吃一些低热量的蔬菜，再加上适量的有氧运动，这样可以帮助减轻体重。

6、估计会的，披萨属于高热量食物。

7、但是披萨的营养搭配还是比较均衡的，其中含有肉类蔬菜芝士等配料，所以对于处于减肥期间的人群来说在吃披萨的时候需要控制食用量，每次吃100克左右即可3 吃一顿炸鸡会胖几斤 长不长胖是跟长期的热量摄入超不超标有关，虽然炸鸡的热量比较高，但是如果吃下去的热量并没有超标或者只是偶尔才吃。

减肥食谱一周瘦10斤科学减肥

1、披萨的热量为235大卡100克，过量吃会发胖披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此披萨多吃会发胖披萨营养丰富，促进肠胃蠕动，能补充体内蛋白质对于孕妇老年人身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说，奶酪是最好的补钙食品之一，吃披萨可以直接摄入奶酪，所以有很好的。

2、该体重吃七寸披萨不会胖160斤吃七寸披萨不会胖七寸披萨的大小通常约为100克，其中包含的热量和脂肪含量因配料和烹饪方式例如是素食烤肉芝士等而异假设七寸披萨是烤肉和芝士的混合，每100克的热量可能在260至300卡路里之间对于一个体重160斤的人来说，如果只吃了七寸披萨，而没有其他。

3、圆形的披萨当中要选一片的时候，如果有满满食材和起司铺在上面，看起来很好吃的料多披萨的话，那麽一定也会有上面食材比较少，起司也只有部份沾到一点的料少披萨吧正在减肥的话，就选择那片料少披萨吧一样也能好好的吃披萨，但是跟普通吃法比起来则可以控制住热量而且一起吃披萨。

4、一天吃了4块披萨会胖，米饭的热量是116大卡100克，披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此，多吃是有发胖风险的不发胖主要是得确保，摄取的总热量不超过基础代谢消耗的热量，普通人的基础代谢热量是1500大卡左右，也就是说，如果一天只吃披萨的话，不超过600克即可不过我们一般都不。

5、披萨热量高吗披萨脂肪含量不算太高，但是总体的热量算比较高的热量235大卡100克营养成分碳水化合物27克，脂肪68克，蛋白质165克过量吃是会发胖的米饭的热量是116大卡100克，披萨的热量是米饭的2倍以上，并不属于低热量食物，因此，多吃是有发胖风险的减肥期间可以吃披萨吗1。

6、半斤披萨大小配料饮食习惯身体代谢等，都会影响胖多少斤，大部分人吃一顿披萨都是在半斤披萨指比萨比萨Pizza，又称为比萨饼匹萨批萨披萨意大利馅饼，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱奶酪肉蔬菜等其他配料，并由。

7、2吃一些促进消化的食物如果运动后仍然感到不舒服，也可以选择吃一些促进吸收的食物，如橘子皮山楂等，以刺激胃酸的分泌，帮助食物的消化和吸收建议患者合理饮食减肥吃披萨会胖吗 吃披萨减肥并不一定会导致肥胖偶尔吃少量不会导致肥胖经常吃它可能会导致肥胖减肥期间吃少量披萨有助于增加食欲。