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一顿营养健康的早餐是一天，美好生活的开始五分钟学会美味西式早餐菜单的做法~一鲜虾吐司卷 材料吐司5片虾泥200克蛋白1个蒜末1大匙葱花1大匙盐14大匙胡椒粉14大匙香油2小匙料酒12大匙淀粉适量做法1大虾洗净，去除虾线只取虾肉，其余全部去掉，放入搅拌机。