1、把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸；以上材料可以做2张两人份披萨2首先准备面团，把面粉和酵母混合，海盐溶解在水中，把水慢慢倒入面粉中，边倒边搅拌3混合至没有干粉即可，包上保鲜膜，放在20°C左右的室温下，发酵1824小时4第二天面团应该；发酵的温度在低温环境下酵母活性降低，发酵进程延缓，面团没有过多的酸味，更加湿润柔软光滑发酵的时间一般低温发酵法下的披萨面团需要至少24小时的基本成熟时间，36小时是其发酵成熟的最佳状态，48小时后的披萨面团，品质；披萨怎么保存 披萨制作出来以后，应该立即食用，这是风味是最佳的若不能立即食用完毕，需要用保鲜袋或者保鲜膜包好，放置于冰箱内，并于24小时内食用完毕披萨的热量 吃披萨其实比吃汉堡还不健康，因为一片披萨就有570卡。

2、经典的玛格丽特披萨食材1面粉 500克 2盐4克 3酵母2克 4橄榄油25克 5水 350克 步骤1酵母用水化开之后，混合所有材料揉成面团，揉面到光滑涂上橄榄油室温发酵24小时2整形，排气；自助都有时间限制，一般是2个小时一般来说就餐超过两个小时要加费的，所以最好不要这样做，如果有必要可以事先问一下是否违反了什么规定自助注意事项一肉不要拿太多不卫生是其一，其二很多人抱着多吃肉的观念结果。

3、烤箱预热200度，放中层烤1520分钟左右自制披萨 用料 主料高筋面粉110克低筋面粉45克奶酪120克 辅料红椒13个青椒13个黄椒13个圣女果3个披萨酱适量橄榄油10克白砂糖8克酵母15克奶粉；一般建议冷发酵1824小时以上，蛋白质含量更高的面粉可发酵48小时甚至更长时间2恰当数量的顶料很多人都会不自觉地放上过多顶料，然而体积和重量更大的食物消耗石板更多热量，而且一些食材不预煮会在烘烤时大量出水并。