披萨热量很高其实披萨都是一些健康的食材，就是热量太高，太胖的人就算了吧爱吃不等于天天吃，一周吃个三四次都是没有问题的孩子的话首先，尽量不要孩子吃零食，零食是最不健康的食物而且零食吃多了就会影响到。

可以**，健身增肌可以吃披萨，但需要注意摄入量披萨含有碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的热量和蛋白质，帮助肌肉修复和增长然而，披萨通常也含有高热量高糖和高脂肪，如果过量食用，可能会对增肌效果产生负面影响。