如果连续一个星期都吃炸鸡那我们的体重肯定要增加很多，我们身体代谢也会变得缓慢，会让我们看起来很没有精神一会变胖炸鸡是一种很容易发胖的食物，如果我们偶尔吃一顿，我们的身体还是会把这些脂肪代谢出去，不至于长；所以如果要吃外卖，不想长胖，尽量吃清淡点的食物像炸鸡汉堡这些外卖不仅脂肪热量高，营养还不足，高脂肪不代表有营养，缺乏维生素和纤维元素以及矿质元素，吃多了容易造成营养不良，身体虚胖，而一些中餐的外卖点的人也总。

主要还是由于这些油炸食品它本身就是会对身体有一个不好的影响的，再加上只吃炸鸡汉堡这样的东西，并且长期吃的话，你的身体能不能够得到一个营养的充分补充，就是你身体所需要的营养物质，不能够只从这两个东西中摄入；一两顿还是没什么问题的，减肥不代表不吃肉，只是要少吃，油炸食品也是一样，所以不用担心，运动两个小时补回来就行了。

吃炸鸡汉堡会胖吗知乎

1、会胖的，慎重考虑，你点的太多了，吃一个汉堡#一杯饮料就可以。

2、1斤晚上吃肯德基不会导致明显的体重增加但摄入了过多高热量高脂肪和高糖的食物，如炸鸡薯条等，那么晚上吃肯德基会导致体重增加，正常情况下会增加1斤。

3、你好，相对来说肯定是炸鸡了，肉类食物高蛋白，很高兴为你解答，希望我的回答可以帮到你。

吃炸鸡汉堡会胖吗?

也说不准，经常吃可能会发胖，因为有的人吃的很多就是胖不起来如果你每顿饭都吃汉堡，炸鸡，吃上两三个月，你也许会瘦下来因为整天吃它身体会受不了。